111 материалов
Групповое катание добавляет радости, но и ответственности: нужно следить за другими, а не только за
Сноуборд скользит по льду по одной причине - кант не врезается в поверхность. Разбираем механику: по
Усталость после обеда, судороги, головная боль - чаще всего это не перетренированность, а неправильн
Дождь пугает сноубордистов больше, чем заслуживает. Разбираем 5 мифов о мокром снеге и дождливых дня
Почему на третий день поездки чувствуешь себя хуже? Потому что восстановление игнорировалось. Шесть
Могулы выматывают ноги и сбивают с ритма - если не знать, как работать коленями. Разбираем технику п
Парк - самое травмоопасное место на горе. Не потому что фигуры сложные, а потому что большинство нов
Стоимость лечения после серьёзной травмы на склоне без страховки начинается от 200 000 рублей. Разби
Первые 5-10 минут после травмы на склоне определяют многое. Пять правил, которые помогают не усугуби
Горная болезнь ежегодно портит поездки тысячам катальщиков на Эльбрусе, в Архызе и на Розе Хутор. Се
Группа на горе работает хорошо только когда организована. Восемь конкретных решений, которые делают
Техника катания на сноуборде одинакова для всех - механика поворота не меняется от пола. Разбираем,
Off-piste - это не просто целина и свобода. За флажками отвечаешь только ты и твоя группа: никаких п
Каждый год в лавинах гибнут опытные катальщики - не новички. Большинство жертв знали о риске, но нар
Лавинный бипер (трансивер) - первый инструмент поиска пострадавшего под снегом. Разбираем режимы tra
Жёсткая карвинговая доска - инструмент для тех, кто хочет резать трассу, а не скользить по ней. Разб
Главный родительский вопрос перед первым сезоном: со скольки лет можно кататься на сноуборде - в 3,
Правила FIS - не формальность. Они определяют кто виноват при столкновении и что делать после него.
Очередь на подъёмник - место с неписаными правилами, которые знают опытные райдеры. Разбираем 7 ключ
Часть инцидентов на горнолыжных курортах происходит именно на подъёмниках - при посадке и высадке. Б
Шкала лавинной опасности 1-5 - европейский стандарт EAWS, которым пользуются все горнолыжные патрули
Первый урок на сноуборде определяет, полюбит ли ребёнок горы. Разбираем 5 ошибок, которые делают это
Хороший инструктор ускоряет прогресс и страхует от закрепления плохой техники. Плохой - трата денег
Родитель на детской трассе - это не инструктор и не страховочная сетка. Разбираем 7 правил, которые
