43 материала
Школа сноуборда - пошаговые разборы техники для всех уровней: от первых спусков и базовой стойки до карвинга, прыжков и уверенного катания по любому склону. Материалы разложены по уровням, чтобы учиться последовательно, без скачков.
Отдельный блок - безопасность: торможение, падения, поведение на склоне и вне трасс. Когда техника начнёт расти, под неё пригодится правильное снаряжение.
Первый шаг - понять, какой стиль катания тебя ждет. Второй - подобрать доску, крепления и ботинки по
Групповое катание добавляет радости, но и ответственности: нужно следить за другими, а не только за
Сноуборд скользит по льду по одной причине - кант не врезается в поверхность. Разбираем механику: по
Усталость после обеда, судороги, головная боль - чаще всего это не перетренированность, а неправильн
Дождь пугает сноубордистов больше, чем заслуживает. Разбираем 5 мифов о мокром снеге и дождливых дня
Почему на третий день поездки чувствуешь себя хуже? Потому что восстановление игнорировалось. Шесть
Парк - самое травмоопасное место на горе. Не потому что фигуры сложные, а потому что большинство нов
Стоимость лечения после серьёзной травмы на склоне без страховки начинается от 200 000 рублей. Разби
Первые 5-10 минут после травмы на склоне определяют многое. Пять правил, которые помогают не усугуби
Горная болезнь ежегодно портит поездки тысячам катальщиков на Эльбрусе, в Архызе и на Розе Хутор. Се
Группа на горе работает хорошо только когда организована. Восемь конкретных решений, которые делают
Off-piste - это не просто целина и свобода. За флажками отвечаешь только ты и твоя группа: никаких п
Каждый год в лавинах гибнут опытные катальщики - не новички. Большинство жертв знали о риске, но нар
Правила FIS - не формальность. Они определяют кто виноват при столкновении и что делать после него.
Очередь на подъёмник - место с неписаными правилами, которые знают опытные райдеры. Разбираем 7 ключ
Часть инцидентов на горнолыжных курортах происходит именно на подъёмниках - при посадке и высадке. Б
Первый урок на сноуборде определяет, полюбит ли ребёнок горы. Разбираем 5 ошибок, которые делают это
Хороший инструктор ускоряет прогресс и страхует от закрепления плохой техники. Плохой - трата денег
Родитель на детской трассе - это не инструктор и не страховочная сетка. Разбираем 7 правил, которые
Кэмп - один из лучших форматов прогресса в сноуборде, но мифы вокруг него отпугивают тех, кому он ну
Большинство проблем новичка на склоне - не нехватка физической подготовки, а конкретные ошибки, кото
Неудобный стэнс - одна из главных причин медленного прогресса. Болят колени, сложно катать fakie, по
Первый день в пухляке - это падения, зарывания носом и ощущение, что всё делаешь не так. Большинство
Пухляк откладывают на потом из-за неправильных установок: нужна особая доска, большой опыт, крутой с
