Как одеться на сноуборд: три слоя одежды

Главная ошибка новичка - надеть толстый зимний пуховик и джинсы. На склоне ты потеешь на подъёме, мёрзнешь на спуске и промокаешь после первого же падения. Система одежды для сноуборда работает иначе: три тонких слоя, каждый со своей задачей. Разбираем по слоям, по мембранам и по спору «перчатки или варежки» - с конкретными цифрами, а не на ощущениях.

Почему сноубордисту нужно три слоя одежды?

Три слоя решают три разные задачи: отвод пота от тела, удержание тепла и защита от воды с ветром. Один толстый слой это не вытягивает - он либо мокнет изнутри, либо не дышит, либо продувается.

Принцип многослойности придумали не маркетологи. Между слоями остаётся воздух, а воздух - лучший утеплитель. Ты регулируешь тепло, снимая или добавляя средний слой, а не покупая три куртки на разную погоду. В -5 °C катаешь без флиса, в -20 °C добавляешь его обратно - верх и низ остаются те же.

• Базовый слой - забирает пот с кожи и уводит наружу, держит тело сухим.
• Средний слой - запирает тёплый воздух рядом с телом, это твой «градусник».
• Верхний слой - стена против снега, дождя и ветра, при этом выпускает пар наружу.

Что надевать первым слоем (базовый)?

Первым слоем идёт термобельё из синтетики (полиэстер, полипропилен) или мериносовой шерсти - плотно по телу, без хлопка. Его задача - убрать пот с кожи, а не греть.

Синтетика дешевле, быстрее сохнет и лучше тянет влагу. Меринос дороже, греет даже влажным и почти не пахнет после нескольких дней катания - удобно в поездке. Облегающий крой обязателен: между бельём и кожей не должно быть воздушного зазора, иначе пот не уйдёт.

1. Бери комплект «верх плюс низ» - кальсоны под штаны нужны так же, как лонгслив под куртку.
2. Плотность 150-200 г/м² - универсал для большинства курортов. Тоньше - для тёплой весны, толще - для серьёзного мороза.
3. Проверь, чтобы швы были плоские - грубый шов натрёт под рюкзаком за день.
4. Носки - отдельная история: тонкие сноубордические из синтетики или мериноса, один слой, до колена. Два носка или махровый «бабушкин» вариант ухудшают кровоток и морозят ноги сильнее.

Какой средний слой выбрать для тепла?

Средний слой - это флис (100-300 г) или тонкий синтетический либо пуховый утеплитель. Чем холоднее, тем толще средний слой, при этом верх и базовый остаются прежними.

Флис дышит лучше всего и не боится влаги - рабочая лошадка для активного катания. Лёгкий синтетический утеплитель (primaloft и аналоги) греет сильнее при том же весе и держит тепло влажным. Пуховый жилет или тонкая пуховка - максимум тепла на минимум объёма, но пух не любит сырость, поэтому под мембрану и на сухой мороз.

• До -5 °C - часто хватает базового слоя плюс мембранной куртки, средний снимаешь.
• -5 до -15 °C - флис 200 г или тонкий синтетический утеплитель.
• Ниже -15 °C - плотный флис 300 г или пуховый/синтетический средний слой плюс утеплённая куртка.

Мембрана 2L и 3L - в чём разница?

2L и 3L - это конструкция ткани верхнего слоя, не толщина. В 2L мембрана приклеена к внешней ткани, а подкладка висит отдельно. В 3L мембрана зажата между внешней тканью и внутренней сеткой в один прочный «сэндвич».

3L прочнее, легче, лучше дышит и держит форму - это выбор для тех, кто катает много и в сырости. 2L дешевле, теплее за счёт подкладки и полностью закрывает потребности тех, кто выезжает несколько раз за сезон на морозные курорты. Переплачивать за 3L ради пары выходных в Шерегеше при -20 °C смысла мало - там сухо и холодно, вода с неба не льёт.

Что значат цифры водостойкости и дышимости?

Водостойкость меряют в миллиметрах водяного столба, дышимость - в граммах пара на м² за сутки. Чем больше число, тем лучше ткань держит воду и выпускает пар.

• 5 000 мм - минимум, для редкого катания в мороз. Под мокрым снегом промокнет.
• 10 000-15 000 мм - рабочий стандарт для большинства курортов и погоды.
• 20 000 мм и выше - для сырого климата, весеннего снега и долгого сидения в снегу.
• Дышимость 10 000-20 000 г/м² - комфортна для активного катания, ниже 5 000 будешь париться.

Перчатки или варежки - что теплее?

Варежки теплее перчаток: пальцы внутри греют друг друга в одном объёме. Перчатки дают точность - застегнуть крепления, достать ски-пасс, поправить маску. Выбор зависит от мороза и от того, насколько мёрзнут руки.

На мороз ниже -15 °C и тем, у кого руки мёрзнут хронически, бери варежки. В тепло, для парка и тех, кому важна работа пальцами, - перчатки. Компромисс - «лобстеры»: пальцы сгруппированы попарно (указательный со средним, безымянный с мизинцем), большой отдельно - форма клешни. Тепло близко к варежке, а хват сохраняется.

Что важно в любом случае: мембрана внутри (иначе промокнут после первого падения в снег), длинная крага (манжета) поверх рукава куртки, чтобы снег не залетал в запястье, и петля или карабин, чтобы не потерять на подъёмнике. Тонкие флисовые перчатки-вкладыши под основные - дешёвый апгрейд тепла на самый мороз.

Что ещё нельзя забыть из одежды?

Помимо трёх слоёв и рук есть мелочи, без которых день на склоне превращается в мучение: шея, голова под шлемом, защита от снега снизу и поясница.

• Бафф или тонкая балаклава - закрывает шею и нос от ветра, на мороз обязателен. Толстый шарф под куртку не лезет и сбивается.
• Тонкая шапка или подшлемник под шлем - не толстая «уличная», иначе шлем не сядет.
• Снежная юбка в куртке и гетры в штанах - не дают снегу залететь внутрь при падении в целину.
• Штаны с вентиляцией на бёдрах (молнии) - спасают от перегрева на тёплых трассах.
• Защита от солнца - на высоте УФ жёстче, крем SPF 30+ на лицо и гигиеничка для губ, даже в облачный день.

Маска и шлем - отдельная большая тема, но коротко: маска должна сидеть вплотную к шлему без зазора над лбом, иначе туда задувает. Подбор шлема и маски разбираем в отдельных материалах.

Чек-лист: что взять на склон

Собери комплект по этому списку перед выездом - сверху вниз, чтобы ничего не забыть.

1. Термобельё верх и низ (синтетика или меринос, без хлопка).
2. Средний слой - флис или тонкий утеплитель по погоде.
3. Мембранная куртка (от 10 000 мм водостойкости).
4. Мембранные штаны со снежными гетрами.
5. Сноубордические носки - один тонкий слой, до колена.
6. Перчатки или варежки с мембраной и крагой.
7. Бафф или балаклава на шею и нос.
8. Тонкий подшлемник под шлем.
9. Шлем и маска (маска - вплотную к шлему).
10. Крем SPF 30+ и гигиеническая помада.
11. Запасные сухие перчатки и носки в рюкзаке - на случай, если основные промокли.

Если только собираешь снаряжение с нуля, начни с подбора доски и креплений, а одежду докупай по слоям - так проще разложить бюджет и не переплатить за лишнюю функциональность.

Читайте также

Чтобы собрать комплект новичка целиком, посмотри разбор семи частых ошибок при выборе одежды для сноуборда - там про размеры и посадку. По защите головы пригодится материал про выбор шлема, а по обзору склона - гайд по выбору маски. Если ещё не определился с доской, начни с того, как выбрать сноуборд для новичка по размеру и флексу. А чтобы снаряжение прослужило не один сезон, загляни в уход за сноубордом: парафин и заточка кантов.