Перейти к содержимому
Центр спорта Демино: лыжные гонки на Волге у Рыбинска
Курорт Ярославская область · обновлено 30.05.2026

Центр спорта Демино: лыжные гонки на Волге у Рыбинска

Демино - Центр спорта и отдыха на берегу Волги в 350 км от Москвы и 20 км от Рыбинска. Специализация - лыжные гонки: трассы 5 и 10 км, статус Регионального центра спортивной подготовки с 2003 года. Горнолыжных спусков здесь нет - место для любителей беговых лыж и гонок.

Высота
90-90 м
Сезон
дек - мар
Практическая информация
Высота 90-90 м
Сезон дек - мар

Что такое Центр спорта и отдыха Демино?

Демино - не горнолыжный курорт в привычном смысле. Это Центр спорта и отдыха на берегу Волги, специализирующийся на лыжных гонках и беговых лыжах. Перепад высот здесь нулевой - рельеф холмистый, но это не горнолыжные спуски, а гоночные трассы по пересечённой местности.

Для сноубордиста или горнолыжника, который ищет склон, Демино - не то место. Но если ты занимаешься беговыми лыжами, биатлоном или ищешь базу для подготовки к марафонам, Демино входит в число лучших объектов России.

Где находится Демино и как добраться?

Центр расположен в Ярославской области на берегу Волги. Расстояние от Москвы - 350 км, от Ярославля - 70 км, от Рыбинска - 20 км. Это уже не Подмосковье: поездка потребует нескольких часов в одну сторону.

На машине - по трассе М8 «Холмогоры» через Ярославль, потом на Рыбинск. Время в пути 4-4,5 часа без пробок. На поезде - Ярославский вокзал, фирменные поезда до Рыбинска, потом такси.

Лыжные трассы Демино: условия и инфраструктура

На территории работают лыжные трассы 5 и 10 км. Они проложены по холмистой местности вдоль Колокшского соснового бора-заповедника. Рельеф дает нормальный перепад для гонок - подъёмы, равнинные участки, спуски. Именно за такой рельеф Роскомспорт в 2003 году присвоил Демино статус Регионального центра спортивной подготовки.

Лыжероллерная трасса длиной 3,75 км позволяет тренироваться в бесснежное время года. Это важно для серьёзных лыжников, которые не хотят прерывать подготовку летом. Лучшие лыжники страны регулярно используют Демино для межсезонных сборов.

ПОДХОДИТ:

  • любителям и спортсменам беговых лыж
  • тем, кто готовится к лыжным марафонам
  • командам для тренировочных сборов
  • семьям, которые хотят сочетать отдых с природой на Волге

НЕ ПОДХОДИТ:

  • горнолыжникам и сноубордистам - нет склонов
  • тем, кто хочет однодневную поездку из Москвы
  • тем, кто ищет вечеринки и развлечения апре-ски

Этапы Кубка мира в Демино: история соревнований

В сезонах 2006-2009 Демино принимало этапы Кубка мира FIS по лыжным гонкам. Это серьёзный уровень - мировой лыжный цирус с сильнейшими гонщиками планеты. Для небольшого российского центра это было значимое достижение и серьёзная нагрузка на инфраструктуру.

После Кубка мира Демино продолжает принимать общероссийские соревнования. Трассы регулярно задействованы в календаре Федерации лыжных гонок России.

Природа и отдых на базе Демино

Основная природная ценность места - Колокшский сосновый бор-заповедник и берег Волги. Воздух здесь заметно лучше, чем в Подмосковье - 350 км от мегаполиса дают разницу. Это ценят те, кто приезжает на несколько дней.

На территории центра работает гостиница. Отдых на Волге летом привлекает рыбаков и любителей водного туризма. Зимой - лыжный туризм и соревнования. Как место полноценного отдыха на природе, подальше от суеты, Демино выглядит привлекательно - если не гнаться за горными трассами.

Сезон и снежные условия в Демино

Официальный сезон - с конца декабря по конец марта. Ярославская область получает больше природного снега, чем Москва и ближнее Подмосковье - климат севернее. Снег здесь обычно стабильнее в январе-феврале. Для беговых лыж это критично: нужно однородное покрытие без проплешин.

Лыжня готовится на гоночных стандартах - классика и коньковый ход. Ратрак и ратраком обработанные трассы - это не дача с самодельной лыжнёй.

Практические советы для поездки в Демино

  1. Планируй минимум 2 дня - 350 км в одну сторону делают однодневный выезд нецелесообразным.
  2. Бронируй проживание заранее в период соревнований - гостиница на базе небольшая.
  3. Лыжи и ботинки лучше иметь свои - уточняй наличие проката заранее.
  4. Для сборов команды - связывайся с администрацией центра заблаговременно: есть опыт работы с группами.
  5. Следи за соревновательным календарём: в дни соревнований трассы могут быть частично закрыты для свободного катания.

Если ты занимаешься беговыми лыжами и хочешь покататься на трассах уровня Кубка мира - Демино стоит поездки. Сноубордистам лучше смотреть на другие варианты: например, Шерегеш или Архыз для серьёзного горнолыжного сезона.

Частые вопросы

Смотрите также