Спорт и крепкое здоровье легко достичь с помощью тренажера

Орбитреки являются наиболее популярной моделью кардиотренажеров, и их любят абсолютно все: люди старшего возраста и молодежь. Тренировки на орбитреках позволят укрепить и сердечно-сосудистую систему, и сбросить лишние килограммы, и тренировать мышцы ног. При этом вся нагрузка на голеностопные и коленные суставы будет полностью минимальна. Естественно, это еще далеко не все преимущества таких тренажеров.

Во время своих занятий вы укрепите и мышцы верхних конечностей, а также спины, и ягодичные мышцы. Если же верить утверждениям производителей превосходных эллиптических тренажеров, то за одно свое занятие на можно потерять до 720 ккал! Вы можете совершать движения вперед и назад, а многие модели имеют еще и несколько программ различной интенсивности, и именно поэтому такой кардиотренажер идеально подходит всем, даже независимо от возраста или же уровня подготовки. "Прогулка в парке" или же просто "подъём в гору"- выбирать Вам! А оценить все многочисленные преимущества эллиптических тренажеров в полной мере Вы легко сможете уже после первой своей тренировки.

Орбитрек можно купить в нашем спортивном интернет магазине, так как это очень легко и весьма удобно, а на орбитрек цена всегда приятна и подойдет каждому! Главное, перед покупкой обратите свое внимание на вес маховика, так как от этого во многом зависит плавность движения. И чем вес меньше, тем будет комфортнее вам заниматься. Очень желательно, чтобы тренажер позволял еще и изменять нагрузку, а также, чтобы компьютер смог составлять индивидуальные тренировочные программы, которые включали бы в себя сразу несколько уровней нагрузки во время занятий.

Отлично, если орбитрек позволит двигаться назад и вперед, ведь таким образом Вы одновременно задействуете больше мышц своего тела. Самые бюджетные модели имеют еще и функцию наклона плоскости, а это разнообразит всю вашу тренировку.

Компьютер орбитрека покажет стандартные данные: это пульс, время и скорость движения, а также количество потраченных калорий и, конечно, условно пройденное расстояние.

Орбитреки более экономичных моделей оснащаются специальными поручнями, из-за которых и приходится наклоняться вперед, а это и приводит к разгрузке мышц ваших ног. Орбитреки производят с двумя уникальными типами рукояток, при этом одни неподвижные, а другие уже двигаются вместе с подставками для ног.


 





 

Экстремальный портал VVV.RU skinet.ruMember of skinet topsites Рейтинг@Mail.ru